2014. november 20. 19:11 - Hardhat

Alapozás 70 meg egy kis MTB

Délelőtt kihasználva a jó időt és hogy otthon voltam, 11-kor nyakamba vettem az erdőt és a már szokásos HHH reptér körül köröztem pár perc múlva.

track

pulzus

HR átlag: 144.

Össz idő: 70 perc

Táv: 12,10km, tempó: 6:03 min/km

Délután Gabuly mesterrel mentünk egy rövid karikát a budai hegyekben.

959m szint, 32km táv.

track

 

Szólj hozzá!

A bejegyzés trackback címe:

https://hardhat.blog.hu/api/trackback/id/tr296919443

Kommentek:

A hozzászólások a vonatkozó jogszabályok  értelmében felhasználói tartalomnak minősülnek, értük a szolgáltatás technikai  üzemeltetője semmilyen felelősséget nem vállal, azokat nem ellenőrzi. Kifogás esetén forduljon a blog szerkesztőjéhez. Részletek a  Felhasználási feltételekben és az adatvédelmi tájékoztatóban.

Nincsenek hozzászólások.
süti beállítások módosítása